2025.02.17

着痩せコーデで体型カバー＆スタイルアップが叶う3つポイント！

好きな服を着て出かけても、なんだかしっくりこない、むしろ太って見える？心配しないで！実は、3つ簡単なコーディネートのコツを押さえるだけで、苦労してダイエットしなくても、スリムなバランスを作り出せる！

今すぐ、覚えておきたい着痩せに見えるコーディネート術を見ていきましょう！

着痩せ3POINT！
✓ シルエットを意識する
✓ 鎖骨、手首、足首を見せて抜け感を演出
✓ ゆったり×フィットでバランスを取る

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着痩せコーデ術 1｜シルエット作り

着痩せコーデで最も重要なのは、シルエットを意識すること。Aライン・Iライン・Xライン・Yラインの4つの基本シルエットを活用して、すっきり見せましょう。

〝Aラインコーデ〟で下半身すっぽり隠す

お尻や太ももが気になる方には、Aラインシルエットがおすすめ。Aラインスカートやフレアワンピースで気になる部分をカバーしつつ、ふわっとした軽やかさをプラス。

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ロジータ ROJITA セーラー風ワンピース

スウェードライクVネックジャンパースカート

ハッピーキュウビン HAPPY急便 センターラインフレアワンピ

スーナウーナ SunaUna 【SS～Lサイズ展開／レース柄】スタンドネックワンピース

【WEB限定】ニットドッキングバルーンワンピース

トッコクローゼット tocco closet ヨークレース切り替えバックレースアップシャツワンピース

アドティエ ad thie 【2023AW新作】選べる2柄・ネルチェック シャツワンピース

レカ reca 紐リボン付きジャンパースカート

アドティエ ad thie 柄マーメイドキャミワンピース

ジェーバイブルー J by blue 《結婚式 パーティー 二次会》インナー付きバックリボンジャガードドレス

チーク Cheek フリルカラープリーツボウタイワンピース

オペーク ドット クリップ OPAQUE.CLIP 2WAY ヴィンテージサテンキャミワンピース【洗濯機洗い可】

ティティベイト titivate ショルダーリボンVネックキャミソールワンピース

〝Iラインコーデ〟で全身を細長く見せる

縦長ラインを強調するIラインは、細見えの鉄板。ロングジレやロングコートを取り入れ、ボトムスはスリムパンツやタイトスカートでまとめると、全体が引き締まります。

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ブルーイースト BLUEEAST Iラインホルターキャミワンピース

ラナン RANAN ペプラムツイードジレ

ティティベイト titivate 箔プリントワッシャーワンピース

プールヴー PourVous 2wayジレ付きワンピース

ユアーズ ur's ノーカラーフレンチスリーブジレ

マーベラス バイ ピエロ marvelous by Pierrot メルトンロングジレ

キラキラショップ KiraKiraShop ジレ《2wayトレンチロングジレ 全4色》 ［jku0002］

フォースメント Forcement モノトーンロングジレ ベスト・ジレ・ビスチェ

アンドミー andme フェイクウールロングジレ

アンドミー andme リネンブレンドサイドオープンジレ

アンドミー andme レーヨンリネンVネックロングジレワンピース

〝Xラインコーデ〟で女性らしさを強調

女性らしいメリハリシルエットを作りたいなら、ウエストマークが鍵。ウエストが絞られたワンピースや、細ベルトでアクセントをつけることで、自然とスタイルアップ。

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ユアーズ ur's キーネックチュールティアードトップス

ミニミニストア miniministore ベルト付きニットベストニットジレVネック

グリーン パークス Green Parks ノースリーブタックペプラムブラウス

グローブ grove ダブルプリーツキルトスカート

ミッシュマッシュ MISCH MASCH 【2024春夏新作】フロントジップタイトスカート/MM427206

ミッシュマッシュ MISCH MASCH 【2024春夏新作】フロントカットマーメイドスカート/MM417224

ルイルエブティック RUIRUE BOUTIQUE パールボタンジレ＆スリムストレートパンツ

ユアーズ ur's トレンチデザインジレ/ブラウス

ミエット miette カシュクールパフスリーブブラウス

ユアーズ ur's 2wayスリットスリーブカシュクールブラウス

ルイルエブティック RUIRUE BOUTIQUE 【3点セット】バスケットツイードジレ＆タイパールチェーンボリューム袖ブラウス＆テーパードパンツ

ラウアー LAUIR ベルト付きボンディングジレ

〝Yラインコーデ〟コーデでスタイリッシュに

上半身にボリュームを持たせ、下半身をタイトにまとめるYラインシルエットも細見えに効果的。オーバーサイズジャケットにスリムパンツやタイトスカートを合わせると、モード感もアップします。

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フォースメント Forcement 襟スカラップレースブラウス

アンドイット and it_ ストレッチツイルカーゴパンツ

アンドイット and it_ ストレッチツイルルーズテーパードパンツ

マルチファンクションやみつき裏起毛テーパードパンツ

エルフランク ELFRANK サイドラインセンタープレステーパードパンツ【洗える】

エルフランク ELFRANK センタープレスタックハイウエストテーパードパンツ【洗える】

ルイルエブティック RUIRUE BOUTIQUE バルーンペプラムジレ＆スリムパンツスーツ

エルフランク ELFRANK ドットジャガードセンタープレステーパードパンツ

着痩せコーデ術 2｜華奢なパーツ3首を見せする

肌見せは、着痩せテクの大事なポイント。「鎖骨」「手首」「足首」の3首を見せることで、抜け感が生まれ、全体的に細見え効果があります。

〝首〟鎖骨見せで顔周りすっきり

Vネック、スクエアネックなど、デコルテが開いたトップスを選べば、首回りがすっきりし、小顔効果も◎
細めのネックレスを身に着けることで、全体の印象が上品で華奢に見えます！

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ブルーイースト BLUEEAST プレートドットネックレス / ニッケルフリー

ブルーイースト BLUEEAST マルチウェイハートチョーカー

ココシュニック COCOSHNIK K10ダイヤモンド 縦溝ビーズ ネックレス

ココシュニック COCOSHNIK プラチナ ダイヤモンド 馬蹄 ネックレス大

ココシュニック オンキッチュ COCOSHNIK ONKITSCH シルバー ホロウフレキシブルチョーカー GP

ココシュニック オンキッチュ COCOSHNIK ONKITSCH シルバー ベネチアン クロスネックレス GP

オペーク ドット クリップ OPAQUE.CLIP ビジューバーネックレス

ココシュニック COCOSHNIK K10フックモチーフ ネックレス

ココシュニック COCOSHNIK K18ダイヤモンド　フチミル　ネックレス

マーベラス バイ ピエロ marvelous by Pierrot 【silver925】ハートトップネックレス

マーベラス バイ ピエロ marvelous by Pierrot 【silver925】Vトップネックレス

ヴィータフェリーチェ VitaFelice シンプル2連ネックレス

ヴィータフェリーチェ VitaFelice アーチ型パールネックレス

ココシュニック COCOSHNIK K18ダイヤモンド　6本爪　ネックレス

ヴィータフェリーチェ VitaFelice パイプ 華奢ネックレス

〝手首〟見せで華奢見え

長袖でも袖を少しロールアップして手首を見せると、細見えに。ブレスレットや時計でさらにおしゃれ感UP。

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〝足首〟見せで脚長効果

クロップドパンツや足首が見える丈のスカートを選べば、脚全体を細く見せる。ポインテッドトゥシューズやベージュ系パンプスでさらに脚長に。

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着痩せコーデ術 3｜ゆる×ぴたバランスでスタイルアップ

全身ダボっとすると太って見えがち。逆に全身タイトだと体型が目立ちすぎ。ポイントは「上半身ゆるめ×下半身タイト」または「上半身タイト×下半身ゆるめ」の組み合わせです。

ゆるトップス×タイトボトムス

オーバーサイズシャツやゆるニットには、スキニーパンツやタイトスカートを合わせて、すっきり細見え。

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タイトトップス×ゆるボトムス

フィット感のあるトップスやショート丈トップスには、ワイドパンツやフレアスカートを合わせて、抜け感のあるおしゃれスタイルに。

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