在家輕鬆塑身!利用球的彈性和滾動的運動進行的健身球。
從簡單的平衡運動到高級的體勢!支持全身運動,並用於基本姿勢、骨盆矯正、肌力強化等!
在保持平衡的同時,可以進行各種運動,從伸展運動來拉伸平時不使用的肌肉,到坐在球上伸展背部以達到放鬆,還有雙手握住球進行手臂的緊實。通過腹肌運動來加強腹肌,
透過將腳抬起到球上進行運動,可以緊實下半身等。各種運動每天都能輕鬆進行。
【商品規格】
●適應尺寸/身高150~170cm
●耐荷重/80kg迄(耐荷重檢查200kg至合格,考慮瞬間壓力以80kg記載)
【產品尺寸】
(約)550×550×550毫米
【素材】
聚氯乙烯・聚丙烯